Sporýš lékařský (Verbena officinalis)

Sporýš je velmi mimořádná rostlina, kterou naši předkové nepoužívali jen k léčbě, ale i na různé obřady a kouzla. Věří se, že sporýš je velmi silná ochranná bylina, jak pro obydlí, tak pro člověka samotného. Určitě si pamatujete ze ságy Upířích deníků bylinu železník, což není nic jiného než sporýš.
V současnosti můžeme ze sporýše připravovat bylinkový čaj, ale bylinku si raději pořiďte v bylinářství, neboť správné sušení je velmi důležité, jen správně sušená bylinka si zachová účinné látky. Uvolňuje křeče, tlumí krvácení, má diuretické účinky, působí jako mírné sedativum, přitom i stimuluje metabolismus, a proto je vhodná na různé zažívací potíže, jako je žaludek, játra a bolesti ledvin. Kromě toho se doporučuje i při nespavosti nebo nadměrném stresu. Sporýš lékařský zmírňuje různé vyrážky a kožní problémy: můžeme ho použít zevně, přidáním bylinkového odvaru do koupele, nebo umytím postižené oblasti. Doporučuje se i na obklady ran, velice efektivně léčí. Ze sporýše můžeme připravit osvěžující čaj, chutná skvěle s citrónem.

Táňa